Ein natürlicher und effektiver Ansatz zur Behandlung psychischer Störungen, der auf der regelmässigen Bestrahlung mit weissem Licht beruht, das dem Sonnenlicht nachempfunden ist.
Beschreibung
Die Lichttherapie ist eine medizinische Behandlung, die bei Depressionen oder ähnlichen Anzeichen, die saisonal oder nicht saisonal auftreten, sowie bei Schlafstörungen und Störungen des zirkadianen Rhythmus angeboten wird. Sie kann auch bei therapieresistenten depressiven Episoden verschrieben werden. Zur Aufrechterhaltung des inneren Gleichgewichts ist es erforderlich, ein bestimmtes Mass an Sonnenstrahlung zu erhalten. In der Wintersaison kann diese in der Schweiz nicht ausreichend sein und Symptome wie Müdigkeit oder Energiemangel treten schneller auf.
Die Therapie besteht darin, die Patienten einem Licht auszusetzen, dessen Intensität jener des Sonnenlichts ähnelt und dessen therapeutische Wirkung gut belegt ist. Die Lichttherapie hat viele positive Eigenschaften, wie z. B. die Verbesserung der Stimmung oder die Regulierung des Schlafs. Ihre antidepressive Wirkung kann sie zu einer Ergänzung oder Alternative zu medikamentösen Behandlungen machen.
Les Toises - Zentrum für Psychiatrie und Psychotherapie verfügt über einen speziellen, mit einem medizinischen Lichtgerät ausgestatteten Raum.
Therapeutischer Rahmen
Eine Behandlung mit Lichttherapie erfordert im Vorfeld ein ausführliches Gespräch mit einem/einer spezialisierten Psychiater:in und ist in der Regel Teil eines auf den Patienten/die Patientin zugeschnittenen Betreuungsangebotes.